临床工作中经常会遇到一些现象，一些患者因为不能生育到生殖中心做试管婴儿，但是连续做了两三个周期都没有怀孕，当患者丧失了信心，准备放弃时却自然怀孕了。有些患者因为长期不孕而抱养了一个孩子，抱养后不久又自然受孕了。现实中这种情况并不少见，其实这是典型的精神心理因素对生育造成了影响。
精神心理因素对生育有什么影响？
事实上健康夫妇单月受孕率仅有20%，1年累计受孕率才达85%，但有些夫妇超过3个月没有怀上就开始着急，怀疑自己是不是得了不孕症。尤其对于传统观念比较强的人群，认为自己不能生育而羞于见人，加上外界给她们施加的压力，产生了严重的紧张、焦虑和抑郁的心理障碍，有的甚至造成家庭破裂或抑郁。研究表明，不孕症妇女焦虑症发病率为31.9%，抑郁症发病率为23.9%。在排除病理性因素的前提下，精神心理因素已成为导致不孕的首要原因。长期的这种心理应激对机体多个系统带来不良影响，如下丘脑促性腺激素释放异常、排卵障碍、宫颈粘液异常、输卵管痉挛、子宫异常收缩等，导致自然受孕率降低，或在辅助生殖技术助孕时优质卵子的数量减少和胚胎着床率的降低。
如何消除不良情绪？
1、讲解疾病的成因和治疗办法，科普生育知识。例如怎样推算排卵时间，让患者认识到自然受孕或辅助生殖技术助孕的过程，分享成功案例等。
2、进行心理疏导，消除紧张、焦虑等不良情绪。鼓励患者学会自我调节，给自己积极、正面的心理暗示，保持轻松乐观的心态，顺其自然。协调夫妻关系，帮助患者树立治疗成功的信心。
3、采用自评量表对心理健康状况、焦虑抑郁状况、生活质量等进行专业的评估。异常者可进行心理干预，如认知行为治疗、基于正念的干预、团体认知行为干预、心理剧治疗等。
精神心理因素对怀孕的影响不容小觑，严重的不良情绪对机体多个系统带来不良影响，加重生育困难的状态。不孕的夫妇应科学地认知自己的生育状况，消除不良情绪，保持乐观、积极的心态，必要时到正规医院就诊。
图片来自网络，侵权即删
（供稿/冯宗刚）
