母乳中有很多神奇的菌群定植，在很多人眼里，一听到细菌就觉得细菌是坏蛋，是不好的。但其实在我们的身体里面还有很多好的细菌。这种细菌以母乳的低聚糖为食，它们在婴儿肠道中活动，覆盖肠道整个表面，阻止致病菌的生长，来自妈妈的有益菌的第一任务就是抵御病原体，阻止致病菌的生长。来自妈妈的“好”细菌，在宝宝身体里定植下来以后，它们并不会导致宝宝生病，却会通过释放粘液占领空间的方式防止外来的有害病菌定植或入侵到宝宝的内环境。
除了帮助婴儿直接抵抗病原体，有益菌群还会帮助婴儿自身防御能力的增长。这些来自妈妈的益生菌不会让你产生疾病，却可以让婴儿的免疫力系统启动并保持活力，除此之外，还会为孩子分解食物、代谢药物、合成氨基酸和维生素、清理垃圾。
那么乳汁里的细菌从哪里来呢？在孕晚期的时候，妈妈肠道的菌群就会通过淋巴和血液循环来到妈妈的乳腺细胞储存起来，这个过程是通过树突细胞协助来完成的。储存起来以后会等着宝宝来吃第一口奶，若一个孩子每天能吃到800ml母乳，那么一天就可以得到十万甚至一千万的细菌量，研究发现，母乳喂养的宝宝肠道菌群的组成和妈妈乳汁里的细菌组成很相近，对比三周后母乳喂养和配方奶喂养婴儿肠道菌群状态，会发现母乳喂养的婴儿肠道益生菌群包括双歧杆菌、乳酸杆菌要远远比配方奶喂养的孩子肠道成熟。
研究者认为母乳喂养为这些微生物的生长，提供了有利的生长环境，比如说母乳喂养婴儿肠道会有更多的短链脂肪酸和乳酸，使母乳喂养孩子肠道PH值呈酸性，这样会更有利益生菌的生长；而配方奶喂养的孩子的肠道PH值呈碱性。母乳中的细菌可以使婴儿感染的几率降低，即使感染也不太严重。妈妈通过乳汁将乳酸菌、双歧杆菌等菌群传给孩子，可以降低孩子46%的胃肠道感染几率，27%的上呼吸道感染几率，以及降低30%左右总的感染几率，并预防急性中耳炎、哮喘、过敏、肥胖、糖尿病等疾病。换言之，若不进行母乳喂养的话，孩子仅仅因为无法得到来自妈妈这些有益菌群，就有可能导致更高的胃肠道的感染等疾病的发病几率。所以建议有条件的妈妈们尽量选择母乳喂养，这是对宝宝和妈妈都好的选择。
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（供稿/杨颖）
