一般来说，骨折后愈合需要8-13周。在愈合过程中，疼痛感比较强是很多患者不想、不敢动的原因。如果这时得不到及时正确的锻炼，会遗留骨折处临近关节的功能障碍，导致关节粘连和僵硬，影响日常生活。
骨折术后为什么要康复
骨折后长期制动，会导致骨折周围的肌肉萎缩、关节僵硬、发生下肢深静脉血栓等。早期康复治疗可改善局部血液循环，预防并发症，促进骨折愈合。
骨折术后治疗时机和注意事项
术后三个月内是骨折术后康复的最佳时间。可以最大限度的恢复肢体功能。
注意事项：
全身与局部兼顾；
以恢复患肢的原有功能为主；
功能训练以主动锻炼为主，辅以必要的被动活动；
锻炼活动应循序渐进。
骨折术后康复的三个时期
早期康复（骨折后1-2周）
此期肿胀明显，主要目的：促进患肢血液循环；患肢肌肉做有节奏的静力收缩和放松，预防肌肉萎缩或粘连。
中期康复（骨折后3-5周）
此期骨痂已逐步形成，局部肿胀反应消失，主要目的：伤肢逐渐转为主动活动，促进骨折连接和稳定。
后期康复（骨折6周以后）
此期已达到临床愈合标准。主要目的：训练关节临近肌肉协调性和灵活性，改善运动功能。
骨折术后，不同部位不同类型的骨折，不同的手术治疗方式，康复的时间和方法不同。在康复治疗师的指导下，通过物理因子治疗去改善患者肢体的疼痛和肿胀；通过主、被动的关节活动、关节松动术去预防和改善关节僵硬、血栓等并发症；通过肌肉力量训练来防止肌肉萎缩；在不影响骨折稳定性的前提下进行适当负重训练促进骨折愈合。
图片来自网络，侵权即删
（供稿/崔永刚 李树强）
