随着我国人口老龄化的加剧，“前列腺增生”作为中老年男性的常见疾病，发病率呈直线上升。据不完全统计，50岁以上男性约半数存在前列腺增生，而70岁以上患者更是增至75% 。虽然数据触目惊心，但是如果通过医生专业的指导、定期的检查随访、积极的配合治疗，该疾病还是可防可控的。
前列腺增生有哪些症状？
前列腺增生早期可表现为尿频、尿急、尿痛、夜尿增多。随着尿路梗阻的加重，则会进一步的出现：排尿等待、尿线变细、尿后滴沥不尽等症状，可引起尿潴留导致排尿不能，严重者可继发膀胱结石、疝气、血尿、肾积水甚至肾功能衰竭、尿毒症等并发症。这些症状极大的影响了老年男性的生活质量。
如何确诊前列腺增生？
如果您有前面所提到的排尿不适症状，那就有可能罹患了“前列腺增生”，若想要进一步确诊，则需要寻求专科医生的帮助，并且到医院做详细的检查，内容包括：
1、尿常规检查：判断是否存在尿路感染、有无血尿、蛋白尿等。
2、血生化指标、前列腺特异抗原（PSA）：判断是否出现并发症、肾功能方面的问题，排除前列腺癌的可能。
3、泌尿系统声检查：判断疾病的阶段，进行针对性的指导治疗。
4、尿流率检测：通过客观数据，了解患者排尿的真实情况。
前列腺增生该如何治疗？
医生会根据患者症状的严重程度、困扰程度以及患者的偏好制定治疗方案，告知治疗的相关风险和获益，让患者参与到治疗方案的制定中去。治疗方式主要包括：药物治疗和手术治疗。
1、药物治疗：根据患者症状程度，选用α-受体阻滞剂，5α还原酶抑制剂及中成药治疗，以改善排尿困难，缩小前列腺体积。需要提醒的是，处方药物需在专科医生指导下使用。
2、手术治疗：当患者出现明显下尿路梗阻，尿流动力学检查改变或残余尿在50ml以上，引起肾积水及肾功能损害，多次出现急性尿潴留、尿路感染、肉眼血尿，并发膀胱结石等情况，则需要考虑手术治疗。
目前经尿道前列腺切除术是治疗前列腺增生的金标准，通过在直视下切除前列腺突入尿道的部分，解除尿路梗阻，患者出血少、痛苦小、恢复快，是一项非常成熟的微创手术。
日常生活中如何呵护前列腺？
1、饮食调理很重要
前列腺患者饮食宜清淡，低脂肪，谷类，豆类、蔬菜等。避免辛辣、烟酒、咖啡等刺激性食物的摄入。辛辣刺激性食品既可导致前列腺充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺加重排尿困难。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血而诱发尿潴留。
2、合理的液体摄入
建议每天饮水2000-3000ml。睡前适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，夜尿次数增加。
3、不可憋尿
憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，诱发急性尿潴留。图片
4、避免久坐，运动不能少
久坐会加重痔疮等病，又会使会阴部充血，引起排尿困难，建议坐1小时以上应站起来活动5分钟。适当的体育锻炼可改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素稀释和冲淡。
5、注意保暖
受凉可引起尿道内压增高，导致尿液排出受阻，进而刺激前列腺，引起前列腺充血，导致前列腺炎及尿潴留的发生。
6、保持大便通畅
大多数中老年人常常遭受便秘困扰，用力排便会使前列腺充血，导致尿潴留的发生，保持大便通畅也是预防前列腺疾病的重要措施。
前列腺增生症是一种良性疾病，却严重影响老年男性的生活质量。如有上述症状，尽早加以干预，可以改善其结局，提高生活质量。
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（供稿/郭秀彦）
