淋巴瘤是血液系统最常见的恶性肿瘤。来血液科门诊就诊的淋巴瘤患者经常会问:“什么原因会引起淋巴瘤？怎么做才能避免引起淋巴瘤呢？”染发是否会引起淋巴瘤是大家关注的重点问题，爱美之人人皆有之，一些年轻人追求时尚的浅发色，中老年人多为掩盖白发而染发。大家都知道染发对身体不好，那么染发到底致癌吗？只要染发就会致癌吗？作为全球成人第八大恶性肿瘤，染发会导致淋巴瘤发生吗？
令人担忧的是：染发的确会增加淋巴瘤的发病率。美国癌症学会的研究表明，使用染发剂的女性得淋巴瘤的几率可以增加70%。美国耶鲁大学曾经对13000人进行研究，发现染发的颜色越深，持续时间越久，得淋巴瘤的几率越大，特别是黑色染发剂使用超过25年，使淋巴瘤患病风险提高一倍。还有研究显示，染发后遇上雾霾，也将增大致癌的几率。目前市面上的染发剂多是化学染发剂，具有染色牢固、发色明亮等优点。但植物染发剂很少，且有染色不持久、易脱色等缺点，但相对化学染发剂更健康环保。我们都知道，离开剂量谈毒性就是耍流氓。所以无论是使用化学染发剂还是植物染发剂，低频率的染发比如一年不超过两次，尽量染浅一点颜色的发色，对人体伤害相对较小。对于身体健康的成年人，建议染黑色以外尽量浅一些的染发剂，老年人避免使用“一洗黑”等廉价质量差的劣质黑色染发剂。不混用不同牌子的染发剂，避免发生不必要的化学反应，产生毒害物质。
淋巴瘤是全球发病率增速最快的恶性肿瘤之一。在全世界范围内，每9分钟就会新发淋巴瘤1例，而在中国每年新发4.5万人，其中死亡病例达到2万，而且发病年龄段有“青睐”中青年的趋势，这表明淋巴瘤越来越年轻化了。刚才我们已经知道染发可以导致淋巴瘤发病率增加，这主要是染发剂中含有对苯二胺这种致癌物。除此之外，淋巴瘤的发病与环境污染的加重、长期接触有害的化学物质或放射性物质、长期使用免疫抑制剂、工作压力大、过于紧张和劳累等有一定关系。现代人心理压力过大、作息不规律，长期精神紧张、熬夜等，都会造成人体免疫力的下降，可能诱发淋巴瘤。最好的预防方法是保持健康的生活方式并定期体检，及时识别发现早期淋巴瘤，尤其是高危人群，若出现淋巴结肿大等情况，应及时就医检查。
此外，如果出现不明原因的发热、盗汗、体重下降、皮肤瘙痒或乏力，且经过对症治疗后无好转，或者出现无痛性、进行性增大的淋巴结时，应及时到医院就诊。
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（供稿/杨华）
