60岁的王阿姨，半年来比平时吃得多、喝得多、尿得多，还瘦了许多。医生建议其住院进行检查，检查结果诊断为糖尿病，出院时医生交待让王阿姨自己在家测量血糖，这让她本人及其家人犯了难，因为即使出院时医护人员已经教过怎样使用血糖仪，可当自己亲自操作时还是无从下手。近年来随着广大群众生活水平的不断提高，出现了越来越多的“糖友”，因此需要群众自己在家监测血糖的情况越来越普遍，那么在家如何规范使用血糖仪呢？来听医生讲讲吧。
自我检测血糖您需知悉：
物品准备齐全
血糖仪、试纸、采血针、棉签及75%酒精。
采血前准备
1.按摩并消毒手指。
2.插入试纸显示屏出现闪烁的滴血符号，表示试纸安装完毕。
采血
1.将采血针压紧已消毒手指指腹外侧，快速按压。
2.用棉签擦去第一滴血后，将试纸反应槽对准血滴采血。
3.采血后用棉签按压1-2分钟。
读取血糖值
1.血糖仪在采血5-20秒后，自动显示血糖值。
2.记录血糖值，若血糖值波动较大时应及时就诊。
正常人血糖的参考值
空腹血糖：3.9--6.0mmoL/L 之间
餐后两小时：3.9--7.7mmol/L 之间
糖尿病诊断标准
空腹血糖:大于等于7.0mmol/L
餐后两小:大于等于11.1mmom/L
低血糖 ：小于3.9mmom/L
温馨提示：
1.空腹血糖指8个小时不进食，餐后两小时血糖是从吃第一口饭开始计时。
2.血糖仪应定期进行校正。
3.试纸不能受潮、污染。
4.测血糖前，确认血糖仪的型号与试纸型号一致并在有效期内。
5.测血糖时应每次更换采血部位。
6.应使用酒精消毒，不要用其它消毒剂。
7.酒精消毒干燥后再采血，刺破皮肤后不要用力挤压出血，以免造成结果不准确。
8.采血量应使试纸区完全变成红色。
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（供稿/董颖）
