很多糖友在被确诊糖尿病后，医生首先强调的就是戒烟。说起吸烟的危害，大家可都是耳熟能详。对于糖友来说，吸烟的危害尤为严重，下面就让我们一起来了解一下：
1、吸烟增加糖尿病罹患风险
吸烟是2型糖尿病发病的独立危险因素。烟草中的尼古丁能够作用于胰岛β细胞上的烟碱受体，介导β细胞功能受损和凋亡过程，导致胰岛素分泌异常。此外，吸烟增加腹部脂肪堆积，导致腹型肥胖。这些过程共同促使机体从正常血糖向糖耐量受损状态发展，增加了吸烟者罹患糖尿病的风险。与从不吸烟相比，主动吸烟、被动吸烟均会增加2型糖尿病的发病风险。有研究显示，轻度吸烟者（＜20支/天）和重度吸烟者（≥20支/天）发生糖尿病的风险分别是从不吸烟者的2.06倍和2.41倍。吸烟数量每增加10支/天，2型糖尿病的患病风险就增加16%。
2、吸烟会影响血糖控制
烟草中含有的烟碱类物质，可以刺激交感神经兴奋，使升糖激素分泌增加。尼古丁可导致胰岛素分泌减少，二者共同作用导致血糖增高。有研究表明，香烟中的尼古丁会导致糖化血红蛋白升高近34%。简单来说，吸烟越多的患者血糖控制越差。
3、吸烟会增加糖尿病患者出现血管并发症的风险
定期测量血糖水平，并关注自己是否出现多饮、多尿、乏力等糖尿病常见症状，及早发现糖尿病的迹象有助于及时采取治疗措施，预防并发症的进一步发展。
4、吸烟易导致糖尿病足
周围神经病变、血管病变和伤口感染是引发糖尿病足的主要原因。吸烟会使末梢血管收缩、痉挛，减少血液循环，还可以使血液粘滞度增加，减少微循环灌注。足部属于远心端，本身血液循环就相对不足，吸烟会加重足部组织缺血，另外，烟草燃烧产生的一氧化碳可竞争性抑制血红蛋白与氧的结合，使足部组织供氧减少，最终导致下肢血管性溃疡或伤口愈合时间延长。
吸烟之于糖尿病可谓是雪上加霜，香烟对糖尿病患者的危害是巨大的，因此糖尿病患者应该坚决戒烟，保护自己的健康。
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（供稿/王路）
