新春佳节将至，亲朋好友聚会免不了吃喝畅饮，每逢节假日，医院会接诊不少因暴饮暴食引起的急性胰腺炎患者，这不是危言耸听，如何预防急性胰腺炎呢？我们一起来聊一聊。
什么是急性胰腺炎？
急性胰腺炎是指多种病因使胰酶在胰腺内被激活引起胰腺组织自身消化，从而导致水肿、出血甚至坏死的炎症性损伤。
急性胰腺炎有哪些症状？
腹痛：最早、最常见的主要症状，常于胆石症发作后不久或暴饮暴食、饮酒后发生。突然起病，程度轻重不一。上腹正中或左上腹有持续性伴阵发性加剧的钝痛、刀割样同、钻通或绞痛，向腰背部放射。
恶心、呕吐、腹胀：发作早且频繁，呕吐物为胃、十二指肠内容物，呕吐后腹痛不缓解。
发热：体温升高也是急性胰腺炎的常见症状，症状严重一定要及时就医。
低血压或休克：常发生于重症胰腺炎，表现为躁动不安、脉搏细速、口唇苍白、皮肤湿冷等。
病因是什么呢？
1.胆石症与胆道疾病
2.酗酒和暴饮暴食
3.胰管堵塞
4.高脂血症或创伤
5.其他
感染因素，如流行性腺炎、败血症等；
内分泌和代谢因素，如妊娠、高钙血症等；
药物因素，如噻嗪类利尿药、糖皮质激素等，可直接损伤胰腺组织，引起急性胰腺炎。
我们如何预防？
减少诱因：避免胆道疾病的发生，改善酗酒、禁止暴饮暴食等不良生活习惯；
合理饮食：存在高脂血症的患者，可以先通过低脂饮食、加强体育锻炼来降低血脂，避免急性胰腺炎的发生；
养成健康的生活方式：避免过度疲劳导致的机体抵抗力下降，造成病菌、细菌的入侵；
控制疾病：及时处理全身性疾病，如糖尿病、高血脂等，控制血糖、血脂水平在正常范围内。
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（供稿/高帆）
