甲状腺癌是头颈部较常见的恶性肿瘤，约占全身恶性肿瘤的1%。因发病初期，无明显症状，很容易被人忽视。甲状腺位于颈前区甲状软骨下方、气管的两旁，由左右两侧叶和中央峡部构成，峡部可向上伸出一椎叶体。它有合成、贮存和分泌甲状腺素的功能。当诊断为甲状腺癌时，手术切除是基本的治疗方式，并辅助应用核素和放射线照射等治疗。“三分治疗，七分护理”，手术后出院需要怎么做，才能更有利于患者康复呢？我们一起来了解一下吧。
心理调节
甲状腺癌病人术后存在不同程度的心理问题，应调整自己的心态，正确面对疾病，积极配合医生治疗。生活中，保持规律作息，避免紧张和焦虑，做到松弛有度，避免身体过度劳累，保持精神愉快，及时化解不良情绪。
功能锻炼
为促进颈部功能的恢复，术后病人在切口愈合后可逐渐进行颈部的活动，直至出院后3个月。颈部淋巴结清扫的病人，因斜方肌不同程度的受损，功能锻炼尤为重要，在切口愈合后应开始肩关节和颈部的功能锻炼，并随时保持患侧上肢高于健侧的体位，以防肩下垂。
饮食指导
饮食做到：三高一低一适量。高热量、高蛋白、高维生素、低碘饮食，适量补充钙、磷。主要包括新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶，鱼等食物，提高患者免疫力。同时患者也应注意营养均衡，合理搭配，如：菠菜、西兰花、猕猴桃、香蕉、无花果、葡萄等，这些食物有一定的防癌抗癌效果，患者可以经常食用。患者需要忌碘饮食：如紫菜、海带、深海鱼及含碘盐，都不能食用。当然，全切患者无需注意。
治疗
甲状腺全切除者应遵医嘱坚持服用甲状腺素制剂，以防肿瘤复发；术后需放射治疗者应遵医嘱按时治疗。
随访
病人出院后须定期随访，复诊颈部、肺部和甲状腺功能等；彩超定期检查甲状腺区和颈部淋巴结，若发现结节、肿块或异常应及时就诊，以免延误病情。
甲状腺癌术后最为重要的还是心态！开心快乐虽不能直接治愈百病，但积极的情绪和心态却是百病的良药，所以每一天都要开开心心哦！
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（供稿/马亚楠）
