今年7月24日至30日是第五个全国“老年健康宣传周”，今年的主题是“科学健身助力老年健康”。为深入开展健康河南老年健康促进专项活动，宣传普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人健康素养和健康水平，我院老年医学科三病区在宣传周内开展了内容丰富、形式多样的宣教活动，为老年群体提供运动健身、膳食养、老年常见病和慢性病防治等方面的健康指导。
活动现场，老年医学科三病区副主任朱永林向到场的老年朋友讲解了老年健康政策、老年科学运动方式和方法等，指导老年患者住院及居家期间培养正确的健康监测意识及营养、运动习惯。胡晶晶、程晓寒医生以《高血压的规范测量及干预》和《老年慢性病营养治疗及运动指导》为题做健康宣讲，帮助老年患者规范监测血压、合理用药、加强营养、适量运动，成为自身健康的第一责任人。陈诗佳护士为大家发放心理健康、中医保健等健康知识手册，引导老年朋友关注营养筛查、吞咽功能、肌肉功能、心理疾病、睡眠障碍等易被忽视的健康问题。
综合评估是老年健康不可或缺的一环，家庭生活中定期简易的自身评估同样重要。张晶晶、王慧颖、王永瑞、王艳灵等多位医生护士在活动现场，为老年朋友免费监测血压、血糖、体重、握力、小腿围等指标，建立健康档案，教授日常生活中规范测量相关指标的方法，学习简易的结果判读，帮助患者树立健康监测意识，居家期间进行定期自我评估。郭小宏医生带领老年朋友进行手指操、毛巾操等相关练习，为患者发放弹力带等锻炼辅具，引导大家一起进行简单易学的日常锻炼。
本次健康周活动得到了老年患者及家属的广泛参与，取得了较好反响。老年医学科三病区旨在帮助老年患者树立良好的健康意识，为患者提供优质的健康指导及疾病服务，使患者在医疗服务中不仅是接受治疗的群体，更是自身健康的管理者。
（供稿/朱丽超 程晓寒）
