荨麻疹是生活中常见的皮肤病，有急性和慢性之分。慢性荨麻疹往往还会反复发作，皮肤一片一片隆起，瘙痒难耐，使患者苦不堪言。严重的荨麻疹患者还会出现恶心、呕吐、头晕甚至休克等症状，影响日常工作和生活。
很多患者十分苦恼：“荨麻疹为何偏偏缠上自己？慢性荨麻疹是什么原因引起的？又该注意什么呢？”
何为慢性荨麻疹？
荨麻疹俗称“风疹块/风疙瘩”，是由于皮肤、黏膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应。临床上常表现为大小不等的风团和（或）血管性水肿，多伴有瘙痒。通俗来讲，就是皮肤上会发痒，出现红肿条块。这些条块颜色可能不同，多为红色、浅粉红色，有些在中心区域颜色发白。条块的大小和数目也不同，有的仅在身体局部一个区域，有的可以融合成片，遍布整个身体。
荨麻疹起病迅疾，也会自行消失，但又如野火烧不尽，春风吹又生，大约五分之一的人有过荨麻疹的经历。如果荨麻疹每天发作或间歇发作，且病程>6周，就是慢性荨麻疹，约20%的患者症状会持续5年以上。
慢性荨麻疹的发病原因有哪些？
引起慢性荨麻疹的病因较为复杂，大多难以明确，主要发病原因可分为内源性和外源性。内源性病因包括慢性隐匿性感染，如细菌、真菌、病毒、寄生虫等感染，幽门螺杆菌感染可能是少数患者发病的因素。另外，劳累或精神紧张、某些自身免疫性疾病以及慢性疾病，如风湿热、系统性红斑狼疮、甲状腺疾病、淋巴瘤、白血病、炎症性肠病等也会引起慢性荨麻疹。外源性病因包括食物及食品添加剂、药物、吸入物（花粉、尘螨、甲醛等）、物理因素（冷、热、日光照射、摩擦、压力等）。
得慢性荨麻疹是否和免疫力下降有关？
从发病机制上看，多数慢性荨麻疹患者确实存在体内免疫异常，本质上应是一种被异常激活的免疫反应，属于免疫失调，并非简单地等同于免疫力下降。
慢性荨麻疹可以根治吗？
慢性荨麻疹的病因和发病机制未完全明确，故难以被根治，但可以自愈。患者应在专业医生的指导下，根据病情制定并调整适合的治疗方案，规律用药，科学治疗，以达到控制症状的目标。
慢性荨麻疹患者要注意什么？
慢性荨麻疹患者在日常生活中需避免饮酒和已知的过敏食物，但不必盲目忌口。必要时可记录食物日记，寻找可能诱发荨麻疹的食物并加以避免。同时要避免摩擦、压力、冷、热、日光照射等物理刺激，应穿着宽松的衣服，瘙痒时不要抓挠，保持皮肤湿润。日光性荨麻疹患者需要避免阳光直晒，可适当选择防晒霜并使用带紫外线滤光片的灯泡。冷接触性荨麻疹患者应注意保暖，热接触性荨麻疹患者应衣着清爽。
另外，还需调整个人生活习惯，注意休息，适当运动（碱能性荨麻疹患者应避免剧烈运动）并保持心情愉悦。若难以调整自身情绪，可以与家人、朋友或医生倾诉，缓解由于疾病反复发作或瘙痒引起的焦虑、抑郁的负面情绪，树立治疗信心。
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（供稿/汪冰心）
