不知不觉中，春季已悄然而至，然而在这万物复苏、乍暖还寒之时，春季花粉季也开始随之而来。当你享受着明媚的春光，不少朋友却早已化身春天的播报员，鼻涕与眼泪齐飞，可谓是苦不堪言。
花粉过敏症是一种对植物的花粉过敏而导致的疾病，症状多集中在皮肤和粘膜，主要累及眼及上呼吸道。比较常见的症状有打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒、眼睛痒、流泪、结膜充血，严重者还会诱发咳嗽和哮喘。
然而，此时的皮肤刚熬过了冬季的寒冷和干燥，皮脂膜也相对没有那么完善，这个时候的皮肤，其实比较脆弱。表现如红斑、丘疹、风团、瘙痒等，严重的可表现为湿疹样改变。
常见过敏原包括法国梧桐、杨树、柳树、柏树的花、蒿草、豚草和各类种子等。除了植物之外，还有一种更加不起眼的“元凶”，霉菌。
怎样预防花粉症呢？
避开产生花粉的环境。尽量脱离过敏原，不去花草茂密的地方，如果生活环境树木较多，可采取关窗等措施。此外，我们刚刚脱下的口罩也可以重新戴上，PM2.5口罩可有效隔绝花粉颗粒吸入。
戴眼镜。用有镜片的眼镜代替隐形眼镜可以减少眼睛受到影响的几率，外出时戴上太阳镜保护眼睛。
过敏季尽可能在屋内晾干衣服（或者使用干衣机），不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
保持健康的生活方式。克服焦虑紧张，重视运动锻炼，以增强身体素质。
怎样治疗花粉症？
1998年，世界卫生组织（WHO）提出了“四位一体，防治结合”的综合治疗方案。
避免接触过敏原：最常规的防治方式，但对于花粉等吸入性过敏原，在日常生活中无法完全规避。
规范化药物治疗：又称对症治疗，可快速缓解过敏症状，但停药后症状易反复发作，无法起到根治效果。
特异性免疫治疗：又称脱敏治疗，唯一可能改变过敏性疾病自然进程的对因疗法，可缓解症状、减少对症药物使用，疗程结束后疗效可长期持续。
患者教育：正确的患者教育是脱敏治疗顺利进行的保证，显著的临床疗效得益于良好的依从性。
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（供稿/刘冬冬）
