62岁的王大爷，前一天晚上睡觉时还好好的，但到了第二天清晨却发现一侧肢体活动不灵，麻木无力，也不能张口说话。他到医院后，被诊断为脑梗塞。那么为什么清晨容易发生脑梗塞呢？
主要与以下三个方面有关
血压波动
人体受生物钟的影响，血压具有明显的昼夜波动性。夜间入睡后，血压会自然下降一定幅度，血流速度也随之减慢，便成了清晨发生脑梗塞的生理病理基础。
血液凝固性改变
人体在早晨2时至6时血液中儿茶酚胺、纤维蛋白原活性增强，红细胞压积以及粘度均有所增高，从而使血液凝固性增强。加之经过夜间长时间的睡眠，不吃不喝，没有补充水分，仍有尿液形成，导致水分丢失，血液的粘度更大，因此易发生脑梗塞。
睡姿固定
侧卧使颈部扭曲，压迫颈动脉，造成供血减少或静脉回流不畅，也与发生脑梗塞有一定的关系。
那怎么样来预防脑梗塞的发生呢？
（1）睡前喝一杯温开水，补充体内的水分，降低血液粘稠度。
（2）起床的时候不要过猛，要轻缓一些，给血压一个缓慢升高的过程，以免损伤脑血管。
（3）要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，清淡饮食，加强锻炼，保持好心情。
专家提醒，如果出现肢体麻木、活动无力、不能言语，请及时拨打120，及时就诊以免延误病情。
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（供稿/孙甜甜）
