孕妇不仅要做基本的健康评估，同时应该重视对牙齿健康的关注。大量的研究表明，如牙周病等口腔问题可能引发怀孕期间的一些并发症，包括流产、早产和婴儿成长缓慢等症状。通过提前做好口腔健康检查可以有效减少这些问题的发生率。专家建议准宝妈们怀孕的前六个月内去专业的医疗机构完成一次全方位的口腔体检。
为什么口腔检查很重要？
孕期是口腔疾病的高危时期
雌激素水平的变化可能造成孕妇牙龈充血与增生：常规的刷牙方法可能会加重牙龈出血，因此对于症状严重的孕妇需改变刷牙方法、选择专门的牙刷，必要时使用牙线和漱口液。
饮食习惯的变化可能造成口腔疾病的高发：孕期可能比平时更喜欢进食甜食、酸性、辛辣食物及进食频率增加，因而更容易罹患多发龋齿、釉质酸蚀症或口腔粘膜炎症。因此孕期口腔保健需将口腔卫生习惯干预与饮食建议等相结合，实施个体化口腔保健方案。
孕吐反应容易引起釉质酸蚀症：定期口腔检查及专业口腔保健措施可预防牙釉质的严重损害。
口腔问题对母婴健康的影响大
孕前口腔检查：有利于及时处理现有的口腔问题，防止孕期口腔问题进一步加重，对母婴健康造成的不良影响。
进食：进食困难，营养摄取障碍，影响胎儿发育。
疼痛：口腔问题引起的疼痛会引发宫缩，导致流产或早产。
感染：口腔感染若得不到及时控制，会危及孕妇及胎儿的生命安全。
传播：致龋细菌可通过亲密接触传播给孩子，增加婴幼儿早期的患龋率。
孕期口腔保健技巧
牙刷的选择
选择软毛的牙刷，刷毛尖端要圆润，牙刷的手柄要粗大，易于握持，减少手部的疲劳。有明显牙龈出血的孕妇，必要时可选择孕妇专用牙刷。软毛牙刷的清洁效率会降低，因此刷牙时间需延长。一旦出现"呲毛"的情况，要立即更换牙刷。
牙膏的选择
使用含氟成分的牙膏对于预防龋齿会有帮助，对孕妇也是安全的。
牙线的选择
选择牙线的时候最好选择便于操作和控制的牙线，防止因误操作造成牙龈的损伤。
漱口液的选择
对于长期预防性使用的漱口液，尽量选择添加剂少、不含或者只含少量防腐剂的漱口液。
刷牙方法如下图
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（供稿/孙萌）
