有些人在做梦时与人发生争执、甚至打斗，会在睡眠中大喊大叫、拳打脚踢、甚至坠床，这种行为被称为快动眼睡眠期行为异常，英文REM sleep behavior disorder，简称RBD。
什么是RBD?
RBD常表现为各种复杂的异常行为，动作比较粗暴、猛烈，比如拳打、脚踢、翻滚、跳跃、呼喊，很容易坠床或者受伤，并且对同床者造成伤害，轻微一些的可能会做出吹口哨，扮鬼脸等怪异行为，或某些似有目的的动作，而且这些动作与梦境密切相关，常常会被大家误以为是“做噩梦”或者“梦游”，因此，常常被大家忽视，没有及时到医院诊断治疗。
RBD会产生什么后果？
如果只是出现单纯的RBD，确实并不可怕，通过药物可以控制症状。但是需要咱们引起重视的是，RBD临床症状中的伤害性行为可高达30％～81%，其中以体表淤斑、骨折、撕裂伤的发生频率最高，给自己和家人都带来巨大痛苦，甚至产生对睡眠的恐惧。患RBD的患者大约50%发展成了帕金森病，最终，几乎所有（80-90%）的RBD患者进展成了神经退行性疾病，比如帕金森病患者、老年痴呆的患者，多系统萎缩等。“如果你得这种RBD疾病的时间足够长，那么你几乎肯定会患上帕金森病或者其他类似的神经变性病，这是一个早期的预警信号”。为了及早的确认你是否得了RBD，防止继续对身边的人和自己造成伤害，应该及时到医院进行检查。
不过，睡眠中出现大喊大叫和拳打脚踢，也并非都是RBD，“夜惊”、“睡行症”、“睡眠呼吸暂停”、“癫痫”等其他疾病也有可能出现类似的表现，需要通过多导睡眠监测才能确诊。
总之，睡眠对人体健康非常重要，它能促进身体的康复，维持身体的正常功能，睡眠中的行为异常，应该被重视，要及时就医，了解具体情况。
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（供稿/陈思）
