72岁的刘大爷喜欢和小区内的大爷、大妈们一起打牌，每天除了吃饭、上厕所，一坐就是一整天……最近他突然出现腿脚肿胀，走不动路了，到医院检查后被确诊为下肢深静脉血栓。
什么是下肢深静脉血栓？
简单来说，就是我们的下肢深静脉中出现了交通堵塞。各种原因所致的下肢血流缓慢，血液呈高凝状态，淤积在下肢静脉，形成血栓。深静脉血栓如不及时诊断或处理，有可能造成运动功能障碍，严重者栓子脱落可出现肺动脉栓塞，甚至危及生命。
深静脉血栓形成的原因主要有以下三个方面
1、静脉血流滞缓
诱发深静脉血栓形成的主要机理。
2、静脉壁的损伤
静脉内注射刺激性溶液或高渗溶液；静脉的局部挫伤等。
3、血液高凝状态
血液粘稠，长期口服促凝药物，如激素类药物、避孕类药物等。
下肢深静脉血栓有哪些症状？
下肢深静脉血栓大多是急性起病，主要的表现是下肢突然出现肿胀、疼痛，有血栓的下肢要比健侧明显增粗，小腿肌肉有明显的压痛。患者在走路时下肢会有疼痛、酸胀、沉重感，严重时不能下地走路，下肢皮肤颜色还会改变如发青紫、暗红等。
如何预防下肢深静脉血栓形成？
1、养成好的生活习惯：适当活动，避免久坐、久站，促进血液回流。
2、养成及时饮水的习惯：特别运动后要及时补充水分，降低血液粘稠度，预防静脉血栓的发生。
3、穿着舒适的衣物：避免穿着紧身衣，尤其是在进行长途旅行时，紧身衣（特别是很紧的裤子）会导致血流不畅，增加血栓形成的可能性。
4、在高风险时期穿逐级加压弹力袜，提高血液流动的速度，起到预防深静脉血栓的作用。
5、针对一些高凝状态或者疾病，如骨折后长期卧床、肾病综合征或癌症等，则需要在医生的指导下应用低分子肝素或者口服抗凝药物（华法林或拜瑞妥）来预防下肢深静脉血栓。
专家提醒
一旦发生深静脉血栓，请及时就诊，以免延误病情。
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（供稿/孙甜甜）
