住院防“新冠”，要该怎么办？
病人及陪护在住院期间，预防新冠肺炎要特别注意下面这些事：
遵守医院规定
疫情期间需要“闭环管理”时，遵守医院的规定，非经允许不离开病房。
规范佩戴口罩
陪护要始终戴着口罩；患者如果病情允许，也要佩戴好口罩。
勤洗手
俗话讲，病从口入，手是食物的传递者，所以经常地、科学地洗手尤其重要，洗手时注意用流水冲、肥皂搓。最好使用七步洗手法：
1、两个手的手掌心相对，手指并拢搓洗双手；
2、一只手的手心对着手背沿着指缝进行搓洗双手；
3、两只手的手掌心相对，双手交叉沿着指缝进行相互搓洗；
4、弯曲手指各关节，双手都半握拳，把一只手的指背放入另一手的手掌心中旋转进行搓洗双手；
5、一手握着另外一手的大拇指旋转搓洗双手；
6、弯曲各手指关节把手指尖合拢放在另外一手掌心中旋转搓洗双手；
7、交叉进行洗手碗。
常通风
病房要经常通风换气，空气流动带走湿气和污浊，减少空气中微生物的密度。尤其是冬、夏季节，用空调的病房，要特别注意通风。
不串门、不串病区
不同科室病区容易出现交叉感染，非必要不串病区、不串门，尽量避免与无关人员接触，减少感染风险。
不扎堆聊天、抽烟
不聚集是疫情防控的重要举措；医院院区内都是禁止吸烟的，没有例外，请大家自觉遵守。
不坐别人的床和凳子
坐在别的患者床上不仅是不礼貌的举动，而且容易交叉感染。
彻底刷洗生活用具
餐具、水具、杯具、面盆、痰盂要每日彻底消毒刷洗。
注意公共场合礼仪
1、咳嗽、打喷嚏时用纸巾掩住口鼻以防止飞沫喷溅，之后丢弃纸巾并及时洗手；或者使用前臂衣袖、不得已时用手掌遮掩，避免影响他人，若用手掌遮蔽，之后请尽快清洁双手；
2、不随地吐痰。
尽量吃热饭、热菜
坚决不吃剩饭，尤其是过夜的剩水、剩饭要倒掉。
注意药片胶囊勿裸放
俗话讲，病从口入，手是食物的传递者，所以经常地、科学地洗手尤其重要，洗手时注意用流水冲、肥皂搓。最好使用七步洗手法：
上卫生间时能蹲则不坐
患者或陪护在上卫生间时，尽可能使用蹲便池。行动困难的患者若使用坐便器，一定要做好马桶的表面清洁消毒，使用完之后盖上盖子再冲水，防止气溶胶传播。
养成良好个人卫生习惯
有条件时每日全身洗浴。
尽量不携带自家床单等寝具到医院使用
一旦使用，要彻底清洗、暴晒才能重新使用。餐具、折叠床等可以使用酒精或84消毒液擦拭消毒。
注意手袋表面的清洁、卫生
从医院回家，各种包装袋，能扔的进门前扔掉，女士的手包表面最好擦拭干净，尽量将手包悬挂起来或放在门厅特定位置，特别需要注意的是不要将手包放置在餐桌或书桌上。
（供稿/田晨光）
